Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Søvn og avslapning
  3. Stresslindring

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.6(5)

NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse

Denne bog indeholder uden censur, med ærlighed, den ægte historie om mig, en kvindelig lokomotivfører, og hvad jeg kom ud for, og som satte sine spor på krop og sind, fortalt ud fra dagbøger og tekster, som jeg begyndte at nedskrive efter flere psykiateres opfordring, da de mente, det ville hjælpe mig til en healing af mit ødelagte sind. Bogen beskriver med mine egne ord og følelser, hvordan jeg havde det i de situationer, jeg mødte og stod i igennem 10 år – det, der ændrede mig fra at være en stærk kvinde med et ansvarsfuldt job, alenemor til fire, vellidt, stolt og med god styrke, og til lige pludselig at stå i orkanens øje, hvor tingene begynder at krakelere psykisk, ikke kun arbejdsmæssigt, men også privat, med svigt og magtesløshed over to af mine børns kampe, der endte med flere diagnoser, deres kampe, jeg kæmpede ved siden af min egen og indimellem var ved at opgive, depressioner, låst fast i min egen osteklokke, hvor jeg efter år med en følelse af afmagt var opgivende og næsten passiv.

Da jeg erkendte mine svagheder, fandt jeg mine styrker, gik igennem ild og vand ad flere omgange og blev retraumatiseret flere gange, men hvor jeg ved at kaste mig ud over kanten, begyndte at mærke mig selv, føle, at jeg var i live, og hvor jeg med stædighed og viljestyrke arbejdede mig frem til en tålelig dagligdag, hvor jeg fandt redskaber og troen på mig selv efter en lang rejse i Indien, Nepal og Thailand, der blev mit livs rejse, og i særdeleshed min indre rejse, her genfandt jeg en ny styrke efter meget stærke oplevelser med sygdom og dødsangst, der gør, jeg i dag efter mine kampe lever igen!

Lydbok

  • Utgitt: 18.5.2021

  • Språk: dansk

  • Forlag: Forlaget Mellemgaard

  • ISBN: 9788772379296


Forfatter:

  • Lone Malouna Jensen

Oppleser:

  • Jesper Platz

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 5 h 11 min

Språk:

dansk

Kategorier:

  • Søvn og avslapning
  • Stresslindring

Mer av Lone Malouna Jensen

Hopp over listen
  1. Næste station PTSD : En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse

    Lone Malouna Jensen

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. If You Haven't Got the Time to Do It Right When Will You Find the Time to Do It

    Jeffrey J. Mayer

    audiobook
  2. Self-Compassion for Parents

    Susan M. Pollak

    audiobook
  3. Marriage Counseling Books : The Ultimate Guide to Making Marriage Work by Building a Strong and Lasting Relationship

    Hedonist P. Oxford

    audiobook
  4. Sound Therapy for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity : XXL-Bundle - 20 Song Collection

    The Sound Healing Association

    audiobook
  5. Ude af mig selv : Dissociation hos mennesker med tidlige traumer

    Karin Dyhr

    book
  6. Love From Heaven : Practicing Compassion for Yourself and Others

    Lorna Byrne

    audiobookbook
  7. The Law of Attraction and Childhood Trauma

    Loreen McKellar

    book
  8. What Does It Matter? : Live with Less Stress and More Joy

    Emma Pears

    audiobook
  9. Medfølelse og mindfulness : Fra selvkritik til selvværd

    Paul Gilbert

    audiobook
  10. The Complex PTSD Workbook : A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

    Arielle Schwartz

    audiobook
  11. Helping someone with PTSD: Symptoms, Causes & Treatments

    Stephen Berkley

    book
  12. Unleashed From Alcohol : Understand The Real Reason You Drink And How To Heal Yourself

    Craig Beck

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5