Das schlechte Gewissen ist eine negative Energie, die stört, quĂ€lt und nicht schlafen lĂ€sst. Woher kommt es, warum nĂ€hren wir es immer wieder und warum können wir es nicht ausschalten? "Unsere innere Stimme ist gut fĂŒr uns: Sie macht uns kompatibel: fĂŒr unsere Familie, unsere Freunde, Kollegen, ĂŒberhaupt fĂŒrs Ăberleben. Aber Gewissensbisse bringen gar nichts", sagt Gabi Ingrassia. Nutzen wir also die Strategien und Ăbungen der Autorin, um diese Last aus unserem Leben zu verbannen: mit dem besten Gewissen!