Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han sÄ sterkt lengtet etter Ä erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til Ä meditere. Det trenger du heller ikke Ä ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsÞk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lÊrer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bÞker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble kÄret til à rets holistiske lÊrer.