Das etwas andere Jugendbuch will nicht SpaĂbremse sein, sondern informieren und an die Selbstverantwortung appellieren. Heute machen sich zum GlĂźck viele junge Menschen ernsthafte Gedanken Ăźber Ernährung. Mädchen sorgen sich um ihre Linie und Jungs um ihre sportlichen Leistungen. Sie begreifen, dass Aussehen, Gesundheit und Fitness einen direkten Zusammenhang mit dem Essen haben. Es ist klug, sich bereits als junger Mensch gesund zu ernähren. Die Wahrscheinlichkeit, später Ernährungsfehler ausbaden zu mĂźssen, verringert sich dadurch.
Lena und Louis haben im Verlauf eines Jahres gelernt, dass kochen gar nicht so schwer ist und dass ein feines Essen an einem schÜn gedeckten Tisch Spaà macht. Sie stehen fßr viele Teenager, die sich auf das Wesentliche besinnen und sich verantwortungsvoll um das wunderbare, einmalige Geschenk kßmmern, das sie ein Leben lang begleiten wird. My Body is my Buddy ist fßr sie keine leere Worthßlse, sondern eine Liebeserklärung.
NatĂźrlich kann das Buch auch von Erwachsenen und MigrantInnen mit Gewinn gelesen werden.