Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Birgit Lichtenau
audiobook
Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Birgit Lichtenau
audiobook
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
audiobook
Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
audiobook
Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften
Birgit Lichtenau
audiobook
Kiefer-und-Nackenentspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Heike Höfler
audiobook
Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen
Martin Storr
audiobook
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön
Birgit Lichtenau
audiobook
Atem - Kraftquelle deines Lebens : Übungen aus dem Pranayama
Swami Saradananda
audiobook
Waldmeditation
Maren Schneider
audiobook
Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Karin Wolf
audiobook
Die Herz-Energie-Methode : Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
Susanne Marx
audiobook
Pussy Yoga - Das Workout-Book : Für einen starken Beckenboden
Coco Berlin
book
Expecting Better : The Complete Guide to Pregnancy Philosophy, Learn All About The Important Facts Surrounding Pregnancy That You Should Know
Fran Lakeman
audiobook
Tantra für Neugierige: Anregungen für sinnliche Massagen, Slow Sex und Rituale zu zweit
Christine Janson
book
Natural Therapies for Emphysema and COPD : Relief and Healing for Chronic Pulmonary Disorders
Robert J. Green
book
Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
audiobook
Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe : In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden
Julie Schwartz Gottman, John M. Gottman
audiobook
Jag älskar min pappa
Shelley Admont, KidKiddos Books
book
Power Yoga : An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace
Ulrica Norberg
book
The Narcissist's Playbook
Dana Morningstar
book
How Not to Die : Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
Michael Greger, Gene Stone
audiobook
Hva skal vi med stjerner nå?: en fortelling om kjærlighet, sorg og resten av vårt liv
Espen Olafsen, Per Arne Dahl
audiobookbook
Fremmede hender
Bendik Midtbø Ødegaard
audiobook