Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Birgit Lichtenau
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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Birgit Lichtenau
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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
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Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
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Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften
Birgit Lichtenau
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Kiefer-und-Nackenentspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Heike Höfler
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Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen
Martin Storr
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön
Birgit Lichtenau
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Atem - Kraftquelle deines Lebens : Übungen aus dem Pranayama
Swami Saradananda
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Waldmeditation
Maren Schneider
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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Karin Wolf
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Die Herz-Energie-Methode : Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
Susanne Marx
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Expecting Better : The Complete Guide to Pregnancy Philosophy, Learn All About The Important Facts Surrounding Pregnancy That You Should Know
Fran Lakeman
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Pussy Yoga - Das Workout-Book : Für einen starken Beckenboden
Coco Berlin
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Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
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Natural Therapies for Emphysema and COPD : Relief and Healing for Chronic Pulmonary Disorders
Robert J. Green
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Tantra für Neugierige: Anregungen für sinnliche Massagen, Slow Sex und Rituale zu zweit
Christine Janson
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Jag älskar min mamma
Shelley Admont, KidKiddos Books
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Finde dein Warum : Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung
Simon Sinek, Peter Docker, David Meat
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Nestwärme, die Flügel verleiht - Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen (Autorisierte Lesefassung)
Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
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Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe : In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden
Julie Schwartz Gottman, John M. Gottman
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Power Yoga : An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace
Ulrica Norberg
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Barbie - Superprinsessen
Mattel
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The Narcissist's Playbook
Dana Morningstar
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