Som Help Care

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

Sammanfattning av You Can Heal Your Life av Louise Hay - boken som sålt 50 miljoner exemplar

Bokförlaget Upsaliensis

Ungdomskilden: 12 gode valg for livet

Audun Myskja

Motgång - Inte som du tror

Yona Ole Labulu

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Rolf Jansson

Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)

Bokförlaget Upsaliensis

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Rolf Jansson

Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång

Bokförlaget Upsaliensis

Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest

Stefan Sjödin

Akut sång : Handbok i sång som musikterapeutisk metod

Ellinor Ingvar-Henschen

INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.