Allt hör ihop och allt är OK.
Det här är en bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa. Den psykiska ohälsan i mitt fall var ätstörningar. Självkänslan är roten till galet mycket anser jag. Och kärlek är bästa botemedlet.
Boken handlar om kärlek, massor av kärlek. Och att släppa taget. Och att nu är nu. Jag berättar min story om hur jag upplevde min ätstörning. Ingen visste om det, inte ens min egen mamma. Du får även ta del av tre andra storys. Ätstörningar syns oftast inte på utsidan. Vi har alla våra issues. Det bara ter sig på olika sätt. Och allt är OK. Acceptans!
Vi tar upp och lyfter på det som är jobbigt.
Vi inser att det finns friskare sätt att leva på.
Vi bryter mönster.
Vi fokuserar på det som fungerar bättre.
Vi är tacksamma för all erfarenhet.
David
2023-09-12
Känner du dig ensam med din matproblematik tycker jag att du ska läsa boken. Bra med delande av personliga erfarenheter av ätstörning från författaren själv och flera andra personer. Lite som att lyssna på en podd. Om du sedan har läst nästan vilken halvmodern, peppande självhjälpsbok som helst så känner du nog igen resten. Blandat med personliga åsikter från författaren. I tidiga 20-års åldern hade jag nog uppskattat den mer än nu som 40+
To write a review you need to download the app