För Care

1885 results

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Rolf Jansson

Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång

Bokförlaget Upsaliensis

Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

Sofia Göthe, Emma Holmgren

Sanna överlevnadshistorier: Människor som lurat döden

Cara Tabachnick

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

A Terrible Secret : Scared for her safety, Tilly places herself into care. A shocking true story.

Cathy Glass

Spinalishandboken : Ny kraft för skadad ryggmärg

Claes Hultling, Richard Levi

Self-Care for People with ADHD : 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!

Sasha Hamdani

Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents

Lindsay C. Gibson