Tenis
El Manual para el entrenamiento en el tenis est谩 dedicado a un deporte 煤nico, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde j贸venes hasta adultos. Casi ning煤n otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos t茅cnico-t谩cticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atl茅ticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica c贸mo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la b煤squeda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma te贸rica un sin n煤mero de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los m谩s recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas pr谩cticas en forma de juegos, entrenamientos y m谩s de 100 ejercicios. Tambi茅n proporciona informaci贸n sobre la alimentaci贸n, la salud y la recuperaci贸n. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.
