Gerne raten Ărzte ihren Patienten âschwimmen zu gehenâ. Sicherlich gut gemeint, aber fĂźr sich alleine gestellt nicht konkret genug. Hier setzt Karlheinz Lauber mit seinem Buch an. Er empfiehlt und erklärt Schwimm-Bewegungs-Ăbungen. Diese haben nicht nur einen orthopädischen Nutzen zur Heilung oder Linderung von BewegungsstĂśrungen, (den man wie selbstverständlich erwarten wĂźrde), sondern trainieren auch das Herz, den Kreislauf und die Lunge. Die von Karlheinz Lauber erklärten Schwimm-Bewegungs-Ăbungen kĂśnnen fĂźr den menschlichen KĂśrper somit sehr viel Positives bewirken. Trotzdem warnt der Autor vor zu schnellem und unĂźberlegtem Loslegen und rät zum Hinzuziehen eines Arztes, Heilmasseurs oder Bewegungstherapeuten.