Gerne raten Ărzte ihren Patienten âschwimmen zu gehenâ. Sicherlich gut gemeint, aber fĂŒr sich alleine gestellt nicht konkret genug. Hier setzt Karlheinz Lauber mit seinem Buch an. Er empfiehlt und erklĂ€rt Schwimm-Bewegungs-Ăbungen. Diese haben nicht nur einen orthopĂ€dischen Nutzen zur Heilung oder Linderung von Bewegungsstörungen, (den man wie selbstverstĂ€ndlich erwarten wĂŒrde), sondern trainieren auch das Herz, den Kreislauf und die Lunge. Die von Karlheinz Lauber erklĂ€rten Schwimm-Bewegungs-Ăbungen können fĂŒr den menschlichen Körper somit sehr viel Positives bewirken. Trotzdem warnt der Autor vor zu schnellem und unĂŒberlegtem Loslegen und rĂ€t zum Hinzuziehen eines Arztes, Heilmasseurs oder Bewegungstherapeuten.