Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
4.4(1002)

Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

BOKEN FÖR DIG SOM VILL LEVA LYCKLIG.

Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv: en tanke i taget, kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja glädje. Kay är också regissören bakom den älskade och Oscarsnominerade filmen Så som i Himmelen.

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv.

För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.

Lyckliga människor har lärt sig hemligheten.

De lever med den varje dag.

Det handlar om våra tankar.

Varje tanke du tänker påverkar hur du mår.

Om du blir störd, irriterad och olycklig – eller lycklig.

Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka.

Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka.

Alla kan lära sig det.

Det är möjligt att förändras – en tanke i taget.

Boken består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv.

En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.


Author:

  • Kay Pollak

Narrator:

  • Kay Pollak

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 7 h 40 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Nonfiction
  • Religion and faith

More by Kay Pollak

Skip the list
  1. Aucune rencontre n'arrive par hasard

    Kay Pollak

    audiobook
  2. Att växa genom möten

    Kay Pollak

    audiobook
  3. At vokse gennem mødet med andre

    Kay Pollak

    audiobookbook
  4. Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

    Kay Pollak

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

    Rolf Jansson

    audiobook
  2. Övervinn ångest på 21 dagar

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner

    Anders Fogelberg

    audiobook
  4. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

    audiobook
  5. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

    audiobook
  6. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  7. SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

    audiobook
  8. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

    Ethan Kross

    book
  9. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  10. Fysisk avslappning för sömn

    Sophie Grace Meditationer

    audiobook
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  12. Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5