Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.4(984)

Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

BOKEN FÖR DIG SOM VILL LEVA LYCKLIG.

Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv: en tanke i taget, kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja glädje. Kay är också regissören bakom den älskade och Oscarsnominerade filmen Så som i Himmelen.

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv.

För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.

Lyckliga människor har lärt sig hemligheten.

De lever med den varje dag.

Det handlar om våra tankar.

Varje tanke du tänker påverkar hur du mår.

Om du blir störd, irriterad och olycklig – eller lycklig.

Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka.

Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka.

Alla kan lära sig det.

Det är möjligt att förändras – en tanke i taget.

Boken består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv.

En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.


Författare:

  • Kay Pollak

Uppläsare:

  • Kay Pollak

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 7 tim 40 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Fakta
  • Religion och tro

4.4

984 recensioner

Rebecca

2025-05-16

Bästa jag lyssnat på av ALLA böcker inom området

björn

2025-04-24

En bok som ger ett uppfriskande synsätt på livet, och många bra insikter

Kristina

2025-04-23

Älskar! Boken har hjälpt mig mycket.

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Kay Pollak

Hoppa över listan
  1. Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

    Kay Pollak

    audiobook
  2. Att växa genom möten

    Kay Pollak

    audiobook
  3. At vokse gennem mødet med andre

    Kay Pollak

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Varför har ingen berättat det här för mig?

    Julie Smith

    audiobookbook
  2. Sex substanser som förändrar ditt liv

    David JP Phillips

    audiobookbook
  3. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

    Siri Helle

    audiobookbook
  4. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

    Bokförlaget Upsaliensis

    audiobook
  5. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

    James Clear

    audiobookbook
  6. Läk dig själv

    Nicole LePera

    audiobookbook
  7. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  8. Släpp själen fri : Resan bortom dig själv

    Michael A Singer, Michael A Singer

    audiobookbook
  9. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Björn Rudman

    audiobookbook
  10. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

    Rolf Jansson

    audiobook
  11. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation

    Anneli Påmark, Carl Österberg

    audiobook
  12. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5