Trost, VerstÀndnis und Hilfe, wenn man einen lieben Menschen verloren hat
Der Tod gehört zum Leben wie die Geburt. Dennoch haben wir groĂe Probleme, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Die meisten von uns verdrĂ€ngen den Gedanken daran und sind deshalb völlig ĂŒberfordert, wenn der Tod in unser Leben tritt.
Mit ihrem Trauerratgeber will die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf all jene ein StĂŒck des Wegs in der Phase des Lebens begleiten, die zu der schwersten und schmerzlichsten im Leben eines Menschen gehört â wenn man von einem Partner oder einem nahestehenden Angehörigen Abschied nehmen muss. Doris Wolf begleitet ihre Leserinnen und Leser einfĂŒhlsam, wenn sie von all den schönen Erlebnissen und den gemeinsam geschmiedeten PlĂ€nen, die sie mit dem Verstorbenen verbinden, Abschied nehmen mĂŒssen, wenn sie mit Gott und dem Schicksal hadern, wenn sie keinen Sinn mehr in seinem Leben sehen und voller Schmerz, Angst und Einsamkeit sind.
Nach Kapiteln ĂŒber den Umgang mit dem Tod in anderen Kulturen und einer Beschreibung darĂŒber, wie Kinder trauern, zeigt die Therapeutin, welche Phasen der Trauerverarbeitung man durchlaufen muss, und was man tun kann, um dem Leben wieder einen Sinn zu geben und wieder ein erfĂŒlltes Leben zu fĂŒhren. An vielen Stellen des Buches fĂŒhrt sie persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse mit dem Tod an.
Doris Wolf wendet sich aber auch an Menschen, die Trauernde verstehen möchten, sich ihnen und ihren Reaktionen gegenĂŒber hilflos fĂŒhlen oder sich auf eigene Trauererfahrungen vorbereiten möchten.