Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Resilienz von Teams in realen Krisensituationen
Gerald Kohl
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Resilienz-Impulse
Anke Stawicki
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Herzatmung – in Liebe entspannen : Wie du jeden Tag neue Energie tanken und deine innere Mitte finden kannst | Aura & Herzchakra öffnen
Patrick Lynen
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5.000+ positive Affirmationen : Affirmationen für Gesundheit, Erfolg, Reichtum, Liebe, Glück, Fitness, Gewichtsverlust, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Schlaf, Heilung, Fülle. Motivierende Zitate und vieles mehr!
Carmen von Maurat
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Die Kraft Ihrer 9 Chakren: Wie Sie mit Chakra-Meditation, Yoga & Co. eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zur holistischen Gesundheit gelangen
Samuel Erlenbach
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Herzatmung: In Liebe entspannen : Premium-Meditation für mehr Liebe und Selbstliebe
Institut für angewandte Meditation
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Chakra-Yoga : Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
Anna Trökes
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Chakra Meditation: Die heilende Kraft der Musik : Frequenzbasierte Heilmusik zum Loslassen, Träumen und Wohlfühlen
Chakra Tunes Klangmanufaktur
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Gewaltfreie Kommunikation und Macht: In Institutionen, Gesellschaft und Familie
Marshall B Rosenberg
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Love Yourself : Geführte Meditation zur Selbstliebe
Pascal Voggenhuber
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Wege aus der Angst : Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Gerald Hüther
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Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
audiobook