Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Handbuch Stressbewältigung : Lernen Sie in fünf Schritten, den Tiger zu zähmen
Doris Kirch
bookInnen . Außen : Das Yoga-Chakra-Buch
Elena Lustig, Annette Söhnlein
book101 Möglichkeiten auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren : Allmählich abnehmen, sich besser fühlen und das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten
Andre Sternberg
bookWild Feminine : Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
Tami Lynn Kent
bookKörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft : Die ganzheitliche Resilienz-Methode - mit Übungen und Videos
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bookDie 8 Jahreskreisfeste : Heilende Rituale & magische Momente
Calea M.
bookDie Stufen des Autogenen Trainings : Eine praxisbezogene Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings
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Elena Lustig
bookRituale in Stresszeiten
Sigrid Engelbrecht
bookIn der Mitte des Lebens
Margot Käßmann
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