Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen. Im Wechselspiel zwischen einer kleinen mystischen Drachengeschichte, konfuzianischen Zeit-Weisheiten und Übungen zum modernen Zeitmanagement wendet sich dieser unterhaltsame Ratgeber an alle Menschen, die Meister ihrer Zeit werden wollen.
Leben geht durch den Magen : Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
Frank Elstner, Claus Leitzmann
audiobook
Innere Heilung - Der neue Healing Code (Gekürzte Lesung)
Alex Loyd
audiobook
Was können wir noch essen?
Michael Despeghel
book
Selbstheilung - Gesund aus eigener Kraft (Gekürzte Fassung)
Clemens Kuby
audiobook
Krank durch Früherkennung - Warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen (Ungekürzt)
Frank Wittig
audiobook
Die Bullet-Journal-Methode - Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft (Gekürzte Lesung)
Ryder Carroll
audiobook
Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobook
Klug ist jeder. Der eine vorher, der andere nachher : Geschichten und Lebensweisheiten
Nossrat Peseschkian
audiobookbook
Jeden Tag wurde ich dicker und müder : Mein Leben mit Hashimoto
Vanessa Blumhagen
audiobook
Waldbaden : Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Annette Bernjus, Anna Cavelius
audiobook
Wer heilt, hat Recht - Chancen und Grenzen der Alternativmedizin (Ungekürzte Lesung)
Sven Gottschling, Lars Amend
audiobook
Kurt (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Sarah Kuttner
audiobook