Mehr Selbstwertschätzung ist nicht nur der Schlüssel für unsere Gesundheit, für unser Glück und unseren beruflichen Erfolg, sondern auch die Basis für dauerhaft gute Privat- und Berufsbeziehungen. Dieses Hörbuch bietet Ihnen die Möglichkeit, durch Affirmationen (positive Gedankensätze) mehr seelische. körperliche und geistige Selbstwertschätzung entwickeln und verwirklichen zu können. Die sanfte, wohltuende Hintergrundmusik begleitet Sie bei diesem Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklungsprozess.
Autogenes Training : Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik (Ungekürzt)
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