Mental health

Support your mental well-being with our Mental Health category on Nextory. Here, you can find books on guidance, strategies, and personal stories to help you navigate challenges such as anxiety, depression, and stress. Perfect for readers seeking to improve their mental health and live a more balanced life.

Mental health

Hypnose-Anwendung: Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken : Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Patrick Lynen

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt)

Matt Haig

Manifestiere Wunder und Zeichen, während Du schläfst : Einschlaf-Meditation mit 432 Hz Musik / Gesetz der Resonanz / Gesetz der Anziehung / Bestellungen beim Universum

Patrick Lynen

Die Seele heilen : Trauma erkennen, verstehen und liebevoll lösen - wie du frei wirst, für ein gutes Leben - aus der Praxis erzählt

Dr. Renate Wirth

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation : Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst

Mia Pejic

Regen & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau : Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

Institut für Stressreduktion

Mut beginnt im Herzen - Lass deine Ängste los und lerne fliegen (Ungekürzte Lesung)

Tessa Randau

Morgen ist leider auch noch ein Tag - Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

Tobi Katze

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Franca Cerutti

DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden

Annika Ebenstein

Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene : 15 Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau

Institut für Stressabbau

Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik

Julia Knörnschild

Meine Depression ist deine Depression - Ein Buch gegen das Alleinsein (Ungekürzte Autorenlesung)

Maxi Gstettenbauer

Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus

Ulrich Merkl

Hannah und die Anderen

Adriana Stern

Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Angelina Boerger

Hirngespinste : Mein Leben mit ADHS

Lisa Vogel

Break The Cycle : Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Mariel Buqué