Schön, dass du hier bist und diese Meditation zur Heilung
des inneren Kindes gemeinsam mit mir erleben magst.
Wenn du traumatische Situationen in deiner
Kindheit erlebt hast, dann bitte ich dich diese Meditation
nicht zu machen.
Wir werden in BerĂŒhrung gehen mit deinem inneren Kind
und uns verletzende Situationen noch einmal anschauen.
Wir werden uns die alten GefĂŒhle und BedĂŒrfnisse
anschauen und verstehen, wie sie deine GlaubenssÀtze und
Verhaltensmuster bis heute prÀgen.
Wir werden einen Raum öffnen, der dir helfen wird,
die alten Wunden zu heilen und zu transformieren.
Wenn du wĂ€hrend dieser Meditation das GefĂŒhl hast,
dass die inneren Bilder und GefĂŒhle dir nicht guttun,
dann beende den Prozess, indem du die Ăbungen nicht
weiter mitmachst oder stoppe das Video.
Diese Meditation eignet sich zum Einschlafen.
Es gibt keine RĂŒckholung und ich spreche am Ende ĂŒber
mehrere Stunden Affirmationen,
die deinen Heilungsprozess unterstĂŒtzen