Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
2.7(3)

4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.

Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?

En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.

Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Boken har legat:

#1 På New York Times bestsellerlista

#1 På Wall Street Journals bestsellerlista

#1 På Businessweeks bestsellerlista

Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.


Author:

  • Timothy Ferriss

Format:

  • E-book

Duration:

  • 639 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Health

More by Timothy Ferriss

Skip the list
  1. 4-timers arbejdsuge : drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde

    Timothy Ferriss

    book
  2. Fly från kontoret

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  3. Hur man säger nej när det verkligen behövs

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  4. Kontrollera rädslan och undgå handlingsförlamning

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  5. Konsten att vägra

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  6. Aldrig mera time management

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  7. Konsten att låta dåliga saker hända

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  8. Allt populärt är fel

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  9. Mästarnas metoder : Insikt

    Timothy Ferriss

    book
  10. »Produktivitetsknep« för de neurotiska, bipolära och galna (som jag)

    Timothy Ferriss

    book
  11. Peter Thiel

    Timothy Ferriss

    book
  12. Mitt resegym i sex delar

    Timothy Ferriss

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Maintaining Your Self-Esteem : The Essential Guide on How to Boost Your Self-Confidence So You Can Give Yourself and Upgrade and Start Living a Happier Life

    Phil Neven

    audiobook
  2. Self Development: 3 Books in 1, It Includes: Self Discipline, Self Esteem Blueprint, Overcome Procrastination – 2020 Edition!

    Self Discovery Academy

    audiobook
  3. The Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond

    Stephen Perrine, Heidi Skolnik

    audiobook
  4. Health: Money: Happiness: Discover The Secrets To Life: Health, Wealth & Happiness: 3 Books in 1: Ultimate Health Secrets, Money Making Strategies & How To Be Happy :

    Ace McCloud

    audiobook
  5. Food Jail - breaking the bars of binge eating

    Stephanie Georgiou

    audiobook
  6. Bio-Young : Get Younger at a Cellular and Hormonal Level

    Roxy Dillon

    book
  7. Dating the Younger Man: Guide to Every Woman's Sweetest Indulgence

    Cyndi Targosz

    book
  8. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

    Maria Borelius, Rita Catolino

    audiobookbook
  9. The Fun Habit: How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life

    Mike Rucker

    audiobook
  10. Lipedema Diet for Women : A Beginner's 3-Week Step-by-Step Guide, With Sample Recipes and a Meal Plan

    Mary Golanna

    book
  11. Circadian Diet

    Bruce Ackerberg

    book
  12. Forever Young : The Science of Nutrigenomics for Glowing, Wrinkle-Free Skin and Radiant Health at Every Age

    Nicholas Perricone

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5