Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Exercise

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Ha' det godt i arbejde og hvile

Den respekterede og folkekære bevægelsespædagog Helle Gotved udviklede Gotvedgymnastikken med et ønske om at hjælpe mennesker til at få det bedre og komme til udfoldelse i livets mange forskellige aspekter. I denne bog kan du lære noget om, hvordan man forebygger eller bekæmper forskellige former for kropslige gener i arbejdslivet såvel som i fritidslivet. Bogen rummer en lang række gode og konkrete øvelser til lindring af alt fra rygsmerter til nervøsitet og søvnbesvær. Helle Gotved er som altid en mesterlig formidler, og du vil helt sikkert føle dig godt hjulpet på vej mod en mere afbalanceret krop med denne bog ved hånden.

Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i sikker viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. rnHelle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.rn


Author:

  • Helle Gotved

Format:

  • E-book

Duration:

  • 105 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Exercise

More by Helle Gotved

Skip the list
  1. Ha' det bedre fra morgenstunden

    Helle Gotved

    book
  2. Stærke fødder - smukke ben

    Helle Gotved

    audiobookbook
  3. Bækkenbund og seksualitet

    Helle Gotved

    audiobookbook
  4. Mit livs gymnastikhistorie

    Helle Gotved

    audiobookbook
  5. Barn i Gymnastikhuset

    Helle Gotved

    audiobookbook
  6. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

    Helle Gotved

    audiobook
  7. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

    Helle Gotved

    audiobook
  8. Hjemmegymnastik

    Helle Gotved

    book
  9. Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser

    Helle Gotved

    book
  10. Musik og bevægelse

    Helle Gotved

    book
  11. Gotved gymnastik : en grundbog

    Helle Gotved

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Mit system

    J. P. Müller

    book
  2. Mindre stress, mere nærvær

    Lars Damkjær

    book
  3. Sorgens følelser

    Poul Ørum

    audiobookbook
  4. Helbred med naturens kraft : En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling

    Andreas Michalsen

    book
  5. Stærk ryg på 10 minutter

    Malou Deichmann

    book
  6. Den store bog om afspænding

    Klaus Kornø Rasmussen

    audiobook
  7. Earth Business : en brandtale for en plantebaseret fremtid

    Mai Bakmand, Henrik Lund

    audiobookbook
  8. Bliv rask og glad - bind 1

    Lis Andersen

    audiobookbook
  9. Nyd dig slank

    Caroline Fibæk

    book
  10. Skab varig forandring med EFT : Guide til at frigive din energi og finde dit flow

    Jessica Ortner

    book
  11. Superfit på 20 minutter

    Ida Krak

    book
  12. Stærk, stærkere, sund : Træn dig til bedre vaner

    Anne Hermansen, Rikke Hørlykke

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5