Erindringer
Helle Gotved var bare tyve ĂĽr gammel, da hun i 1932 overtog driften af Gymnastikhuset pĂĽ Vodroffsvej i København efter sin far N.H. Rasmussen. Hun var nyuddannet gymnastiklĂŚrer og for nyligt blevet gift med Aage Gotved. I "Mit livs gymnastikhistorie" fortĂŚller hun medrivende om livet i Gymnastikhuset â om undervisningen i gymnastiksalen og tilvĂŚrelsen som familie med fem børn i lejligheden ovenover. Men bogen beskriver først og fremmest en epoke i dansk gymnastikhistorie, som Helle Gotved blev central i. Hun var oplĂŚrt i tidens mest populĂŚre gymnastiksystemer, udviklet af Ling, Bukh, Bertram og Bjørksten, men erfarede pĂĽ egen krop, at de ikke kun resulterede i rank ryg, men ogsĂĽ i belastningsskader. Derfor udviklede Helle Gotved sin egen bevĂŚgelsesteori, en videnskabeligt funderet, tidløs og opbyggelig Gotvedgymnastik. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevĂŚgelseslĂŚre, den sĂĽkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at fĂĽ det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske bĂĽde i arbejde og hvile. MĂĽlet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Ăvelserne er udviklet med afsĂŚt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor gĂĽr Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevĂŚgelseslĂŚre. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang rĂŚkke bøger og artikler, og hun blev isĂŚr berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i nĂŚsten 30 ĂĽr. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset pĂĽ Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toĂĽrig uddannelse i bevĂŚgelsespĂŚdagogik og en rĂŚkke populĂŚre gymnastikhold.