Nuestras percepciones están viciadas por creencias, comparaciones, miedos, complejos, prejuicios, experiencias traumáticas y de todo tipo que afectan la manera como interpretamos lo que vemos, escuchamos y pensamos, tanto de nosotros mismos como de los demás. Estos mismos elementos afectan también la manera como pensamos, nos expresamos, gesticulamos, movemos y hablamos. Este libro demuestra cómo todos estamos, metafóricamente, atrapados dentro de una botella que nos impide ver con claridad cómo son las cosas y que no permite que las otras personas vean lo que somos en realidad. Esta visión distorsionada afecta la manera como nos comunicamos, lo que decimos, lo que queremos expresar y lo que los demás interpretan de los mensajes que les damos. Las herramientas y pasos que ofrece este libro le permitirán al lector salir de esa botella y encontrarse consigo mismo, descubriendo al genio que lleva encerrado en su propio ser.
El camino de la fuerza mental : Domina la ansiedad para ser feliz
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