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Ängste verstehen und überwinden - So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien befreien (Autorisierte Lesefassung)

Audiobook

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

Narrator: Beate Himmelstoß

Duration:

3.7

10 ratings

Mila

5/14/2024

Grossartig! In einen besserer Welt entruckt! Ganz magisch oder zauberkraftlich, die Stimme von Sprecherin ( oder besser gesagt Darstellerin wegen ihrer Begabung einen Haffen der Sicherheitsgefuhl zu bezaubern und nicht nur weil ihre Stimme sehr angenehm ist sonder weil man fuhlen kann, dass hinter diese mehr or minder oberflachlige Dinge wie fur Beispiel Stimmenkoloratur, ein echter Talent verbirgt sich. So wie eine Darstellerin ein Karakter spielt und die Publik vereindruckt, so ist auch die Sprecherin in der Stelle Welt und Gefuhl der Sicherheit und Verborgenheit am Publik zu ubernehmen und Eindruck zu beschaffen von fast teatralische Magie( oder Zauberkraft!) Und immer noch, einen im Zustand der Begeisterung zu versetzen. Deutsche Sprache- einzige feste Heimat. Liebe Grusse aus Belgrad.

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