Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
Vitamine für die Seele - Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung (Ungekürzte Lesung)
Doris Wolf, Maja Günther, Claudia Morgenstern, Gert Kowarowsky, Rolf Merkle
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Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung mit Musik)
Doris Wolf, Maja Günther
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Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch
Doris Wolf
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Das Geheimnis erfüllter Beziehungen : So gelingt es als Paar, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden, respektvoll miteinander zu kommunizieren und eine liebevolle Intimität zu leben. Mit Beiträgen von Doris Wolf
Maja Günther, Doris Wolf
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Einen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung)
Doris Wolf
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Ab heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung)
Doris Wolf
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Wenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung)
Doris Wolf
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Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program : Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.
Doris Wolf
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
Doris Wolf
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So überwinden Sie Prüfungsängste : Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen
Doris Wolf, Rolf Merkle
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Ängste verstehen und überwinden : So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
Doris Wolf
book
Einen geliebten Menschen verlieren : Eine Begleitung durch die Trauer
Doris Wolf
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GUÉRIS-TOI TOI-MÊME SINON PERSONNE NE TE GUÉRIRA : Guérir presque toutes les maladies et douleurs avec des "médicaments" extraordinaires et inhabituels !
Guy Dantse
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Hilfe, mein Kind leidet unter Zwangsstörungen! : Zwänge bei Kindern und Jugendlichen verstehen und gemeinsam bewältigen
Nora J. Weber
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Generalisierte Angststörung : 8 erste Schritte zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung
Anna Ina Marks
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Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung)
Dr. Doris Wolf
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Meine Depression ist deine Depression - Ein Buch gegen das Alleinsein (Ungekürzte Autorenlesung)
Maxi Gstettenbauer
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Angsterkrankungen (ungekürzt)
Daniel Illy
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Åren som försvann
Malin Lindmark
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Fragment av anhörigskap
Eva-Lena Lindqvist
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Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Franca Cerutti
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Mitochondrien : Aktivieren Sie die Energie-Zentren Ihrer Zellen
Maria Elisabeth Druxeis
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Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch (Ungekürzte Lesung)
Baek Sehee
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! : 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Klara Hanstein
audiobook
Mila
14/05/2024
Grossartig! In einen besserer Welt entruckt! Ganz magisch oder zauberkraftlich, die Stimme von Sprecherin ( oder besser gesagt Darstellerin wegen ihrer Begabung einen Haffen der Sicherheitsgefuhl zu bezaubern und nicht nur weil ihre Stimme sehr angenehm ist sonder weil man fuhlen kann, dass hinter diese mehr or minder oberflachlige Dinge wie fur Beispiel Stimmenkoloratur, ein echter Talent verbirgt sich. So wie eine Darstellerin ein Karakter spielt und die Publik vereindruckt, so ist auch die Sprecherin in der Stelle Welt und Gefuhl der Sicherheit und Verborgenheit am Publik zu ubernehmen und Eindruck zu beschaffen von fast teatralische Magie( oder Zauberkraft!) Und immer noch, einen im Zustand der Begeisterung zu versetzen. Deutsche Sprache- einzige feste Heimat. Liebe Grusse aus Belgrad.
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