Maximisez votre temps et votre productivité avec la méthode des 60-60-30. Ce livre vous proposera un système simple et efficace pour gérer votre emploi du temps, en vous concentrant sur des blocs de travail de 60 minutes entrecoupés de pauses de 60 secondes, avec un temps de récupération plus long de 30 minutes. Découvrez comment optimiser votre concentration, maintenir votre énergie et atteindre vos objectifs en utilisant cette méthode éprouvée.
Guide indispensable des décisions efficaces : De Maslow à la matrice BCG, les modèles pour décrypter, comprendre et agir
Peter Lanore
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La théorie du Donut : Une approche holistique pour la durabilité et la prospérité économiques
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La théorie de l'attachement : Comprendre les liens émotionnels qui façonnent les relations
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La méthode des Big 5 : Atteindre ses objectifs personnels et professionnels en utilisant les principes clés du succès
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Le modèle AIDA : Capter l'attention, susciter l'intérêt, provoquer le désir et inciter à l'action
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La méthode des 60-60-30 : Maîtriser son temps et augmenter sa productivité en toutes circonstances
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La communication non-violente : Cultiver des relations harmonieuses et résoudre les conflits pacifiquement
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La méthode des 100 points : Définir les priorités et allouer du temps et des ressources de manière stratégique
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Le Modèle De Tdodar : Structurer le processus de prise de décision
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Le Modèle De Bourdieu : Comprendre et maîtriser les dynamiques de pouvoir
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La Loi De Parkinson : Éviter la procrastination et mieux gérer son temps
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La Théorie De L'Impuissance Acquise : Éviter la perte de motivation liée au sentiment d'impuissance
Peter Lanore
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