Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Exercise

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.5(2)

Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv : Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben

Sie möchten wissen, wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen? Sie möchten verstehen, welche Beschwerden und auch Krankheiten Stress auslösen können und wollen aktiv dagegen steuern? Sie wollen Ihre Lebensqualität steigern? Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber... ✪ wie das Spiel zwischen Gehirn, Nerven und Organen funktioniert. ✪ auf welche Teile des Körpers der Vagus Nerv Einfluss hat. ✪ wie Sie Ihre Ängste und Depressionen loswerden. ✪ wie Sie ein wohles und angenehmes Körpergefühl aufbauen. ✪ Übungen für maximale Selbstheilungskräfte. ✪ und vieles, vieles mehr! Ich selbst kann nur immer wieder über den menschlichen Körper staunen, denn er ist ein außergewöhnliches und einzigartiges Konstrukt. Im Zentrum steht unser Nervensystem, das uns die Möglichkeit bietet, mit der Welt, die uns umgibt, zusammenzuwirken, ausgeglichen und gesund zu bleiben. Es ist unser Gehirn, das unsere vielfältigen Körperfunktionen steuert – über das periphere Nervensystem, über das Rückenmark und über eine einzigartige "Datenverbindung" – den Vagusnerv. Es ist so erstaunlich, wie die Funktionen von Billionen Zellen jeden Tag aufs Neue, rund um die Uhr, gesteuert werden können – und genau das passiert auch jetzt in diesem Augenblick. Millionen Signale und Informationen strömen gerade in Ihr Gehirn und von diesem auch wieder weg in die Körperorgane. Auf diese Weise sorgen die internen Körpersysteme dafür, dass Sie verdauen, atmen und sich regenerieren können. Diese Regeneration suchte auch ich gezielt vor einiger Zeit. Die Anforderungen – insbesondere an Frauen – steigen in der heutigen Zeit zunehmend. Die beruflichen Herausforderungen und der Leistungsdruck nehmen immer mehr zu und zudem gilt es den Spagat zwischen Beruf und Familie zu schaffen. Anders ausgedrückt: Menschen sind heutzutage zahlreichen Stressfaktoren ausgesetzt.


Author:

  • Dr. Alessio Rammer

Narrator:

  • Ellen Rammer

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 2 h 5 min

Language:

German

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Exercise
  • Nonfiction
  • Medicine and nursing

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Legal notices ·
Excellent4.3 out of 5