Jeder kann tief schlafen!
Die tiefe erholsame Schlaf-Phase, der sogenannte Tiefschlaf, in dem das Gehirn im Delta-Wellen Rhythmus schwingt, ist besonders wichtig fuĚr die Regeneration von KoĚrper und Geist. Erlebe mit ThetaMeditation die positiven Effekte von tiefem regenerierendem Delta-
Schlaf.
MyMind Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. Eine leichte Hypnose in Kombination mit beruhigender Musik, die gezielt die Delta-Wellen im Gehirn anregt, hilft Ihnen, sich in tiefen
Schlaf zu versetzen. Selbst bei wenigen Stunden Schlaf, koĚnnen Sie so erholt und ausgeruht
aufwachen. Diese Meditation einfach direkt beim Einschlafen anhoĚren.
Tiefer Schlaf wirkt positiv auf
⢠die Aktivierung des Parasymphatikus
⢠Erneuerung und Regeneration von KoĚrperzellen
⢠Mehr Gelassenheit im Alltag
⢠Anregung der SelbstheilungskraĚfte
die Stimulation der ZirbeldruĚse
⢠Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus
⢠Regulation der Serotonin- + Melatonin-AusschuĚttung
⢠HoĚheres Bewusstsein
die Steigerung der LeistungsfaĚhigkeit
⢠ErhoĚhte MerkfaĚhigkeit fuĚr Gelerntes
⢠Besserer Umgang mit Stress
⢠Aktivierung der koĚrpereigenen AbwehrkraĚfte
Warnhinweis: Die Meditationen dieses HĂśrbuchs koĚnnen zu einem veraĚnderten Bewusstseinszustand fuĚhren und duĚrfen
deshalb unter keinen UmstaĚnden waĚhrend oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen
angehoĚrt werden sowie wenn man uĚber einen Herzschrittmacher verfuĚgt oder zu epileptischen AnfaĚllen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem AnhoĚren Deinen Arzt.