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Méditer avec Fabrice Midal - Une façon simple et vivante d'apprendre à méditer

Livre numérique


On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement !

Dans cet ouvrage de référence, Fabrice Midal vous explique sa

vision de la méditation et comment sa pratique permet de surmonter

les difficultés de la vie.

En suivant les conseils de notre expert, la méditation deviendra votre

meilleur allié pour faire face avec confiance aux adversités du

quotidien (stress, relations amoureuses ou amicales, maladies...)

Quelles sont vos forces ? Quelles sont vos ressources

insoupçonnées ? Comment atteindre le bonheur ? Grâce au cet

ouvrage et au QRcode présent à l'intérieur (qui vous donne accès à

une méditation guidée), allez plus loin dans la découverte et trouvez

les réponses à toutes ces questions.