Mira Mira

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Déclenchement du sommeil : une thérapie pour mieux dormir : Des sons pour modifier son cerveau

Jean Seydoux

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées

Patrick Lynen

Pluie apaisante : sons de pluie relaxants pour mieux dormir, méditer et calmer le stress : La collection de guérison sonore

Dr. Laurence Goldman

Pluie et bruits de pluie : des bruits apaisants et relaxants issus de la nature pour gérer et réduire son stress : Plus de 9 heures avec et sans musique pour se détendre, s'endormir, étudier ou méditer

Institut de la relaxation

Playing with fire

L.J. Shen

Musique de relaxation douce composée de sons et bruits de la nature en 432 Hz : Musique pour s'endormir, méditer, se relaxer ou travailler

Dr. Jeffrey Thiers

A l'horizon, l'amour

Sarah Morgan

Histoires à lire avec papa et maman pour s'endormir

Alix Minime

7 histoires à écouter avant d'aller dormir

Caroline Pellissier, Virginie Aladjidi, Véronique Massenot, Amiot Karine-Marie, Gérald Guerlais, Isabelle Jouve-Gaudin, Aurore Damant, Anne Castaing

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19 histoires chaudes et érotiques pour s’endormir

James Cleveland, Nicolas Lemarin, Chrystelle LeRoy

La Méthode simple pour bien dormir

Allen Carr

Yin Yoga pour débutants Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d'exemple testée en pratique.

Mira Steen