âEn sund kvindekropâ er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlĂŚggende holistisk â det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ĂĽnd.
Uden at fokusere pĂĽ en specifik diĂŚt eller kur guides du, via enkle ĂŚndringer, til en velfungerende krop â med en optimal fordøjelse, et stĂŚrkt immunforsvar, hormoner i balance, stĂŚrke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernĂŚringsterapeut, komplementĂŚrbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.