Openhartige getuigenissen over omgaan met de imperfectie van je brein Wat als je jarenlang last hebt van paniekaanvallen, zoals Otto-Jan Ham? Je moeilijk rust vindt in je hoofd, zoals Ben Segers? Of met een eetstoornis kampte, zoals Kate Ryan? Leslie Hodge ging in gesprek met tien bekende mensen over hun psychisch probleem. Ze schetst zo niet alleen een portret van de meest voorkomende psychische aandoeningen, maar toont ook aan hoe belangrijk het is een dergelijk probleem op tijd te herkennen en gerichte hulp te zoeken.
Fidget!: 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress
Heather Fishel
bookCoping with Shyness and Social Phobias : A Guide to Understanding and Overcoming Social Anxiety
Ray Crozier, Lynn E. Alden
bookThe Self-Care Toolkit
Nick Trenton
bookSocial Courage
Dr. Eric Goodman
bookCBT for Social Anxiety
Stefan G. Hofmann
audiobookWhen Your Mom Has Borderline Personality Disorder
Linsy B
bookI’m Anxious and Can’t Stop Overthinking.
Nick Trenton
bookThe Art of Self-Therapy
Nick Trenton
bookRed mij niet : Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Sanne Arnhem
bookThink Like a Psychologist
Patrick King
bookYour Pocket Therapist : Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
Dr. Annie Zimmerman
audiobookVrij(be)wijs : help je kind en puber op weg bij liefde en seks
Marina van der Wal, Bram Bakker
book