Openhartige getuigenissen over omgaan met de imperfectie van je brein Wat als je jarenlang last hebt van paniekaanvallen, zoals Otto-Jan Ham? Je moeilijk rust vindt in je hoofd, zoals Ben Segers? Of met een eetstoornis kampte, zoals Kate Ryan? Leslie Hodge ging in gesprek met tien bekende mensen over hun psychisch probleem. Ze schetst zo niet alleen een portret van de meest voorkomende psychische aandoeningen, maar toont ook aan hoe belangrijk het is een dergelijk probleem op tijd te herkennen en gerichte hulp te zoeken.
Fidget!: 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress
Heather Fishel
book
The Self-Care Toolkit
Nick Trenton
book
Social Courage
Dr. Eric Goodman
book
When Your Mom Has Borderline Personality Disorder
Linsy B
book
CBT for Social Anxiety
Stefan G. Hofmann
audiobook
I’m Anxious and Can’t Stop Overthinking.
Nick Trenton
book
The Art of Self-Therapy
Nick Trenton
book
Think Like a Psychologist
Patrick King
book
Red mij niet : Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Sanne Arnhem
book
Your Pocket Therapist : Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
Dr. Annie Zimmerman
audiobook
Vrij(be)wijs : help je kind en puber op weg bij liefde en seks
Marina van Wal, Bram Bakker
book
Minder druk : Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten
book