Durch ein Buch Ăbergewicht verlieren? Geht das wirklich? In der Tat, es geht. Tausende Menschen haben bewiesen, dass es nur der Akzeptanz weniger Informationen bedarf, um sein Denken, sein FĂŒhlen, somit seinen Stoffwechsel und letztlich seinen Körper zu verĂ€ndern.
Doch die Informationen, die Sie in diesem Buch bekommen, sind keine ErnĂ€hrungsempfehlungen, Gesundheitstipps oder DiĂ€t-Programme. Andreas Winter, Autor des Bestsellers "Abnehmen ist leichter als Zunehmen", klĂ€rt vielmehr auf ĂŒber den Zusammenhang zwischen GefĂŒhlen und Körperfunktionen. Sie brauchen dieses Buch also nicht im Marathonlauf auf den Mount Everest zu schleppen, um schlank zu werden - Sie brauchen es nur zu lesen und Schritt fĂŒr Schritt nachzuvollziehen, weshalb ein Mensch ĂŒberschĂŒssiges Körperfett aufbaut und wie er es wieder abbaut.
In einem 10-Tage-Programm können Sie Ihren Stoffwechsel umprogrammieren: vom Zunehmen zum Abnehmen, ganz im Einklang mit Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit. Dabei ist es ĂŒbrigens völlig gleichgĂŒltig, ob, was und wie viel Sie essen - das Abnehmen geschieht durch ein anderes Bewusstsein und GefĂŒhl beim Essen.
Bereits in der Vergangenheit verblĂŒffte Andreas Winter mit der These, dass Abnehmen nichts mit Essen zu tun habe und leichter als Zunehmen sei. Nun fĂŒhrt er den Leser Schritt fĂŒr Schritt durch ein Abnehmprogramm, das seinesgleichen sucht und die DiĂ€t-Industrie ad absurdum fĂŒhrt.
Dem gedruckten Buch liegt eine 73-minĂŒtige Audio-CD bei (Hinweis: FĂŒr das E-Book ist das Audio-Coaching separat als mp3-Datei erhĂ€ltlich!), die Fallbeispiele, LösungsansĂ€tze und unterstĂŒtzende Hinweise enthĂ€lt. Da Gehörtes vom Gehirn meist intensiver verarbeitet wird als nur Gelesenes, kann so der Buchinhalt noch besser vom Unterbewusstsein aufgenommen werden.