Et barn født i dagens Norge vil bruke mer enn 11 år av livet sitt på mobilen. For bare én generasjon siden ville dette vært en umulig tanke. Vi har blitt stillesittende foreldre med barn som ikke blir nok aktivisert. Dette vil Jørgine «Funkygine» Massa Vasstrand og Morten Sundli gjøre noe med! Som foreldre til fire barn, i alderen ett til fjorten år, vet de at det innimellom kan være ganske vanskelig å finne på noe å gjøre. Derfor har de nå samlet sine favorittaktiviteter for familien, som du kan la deg inspirere av. Her er aktiviteter for hverdager, fest og ferier. Her er også gode tips for å få ungene til å sette i gang med noe selv. Her får du oppslagsverket for de dagene du mangler inspirasjon, motivasjon og kreativitet. Jørgine og Morten ønsker å bidra til å tilrettelegge for mer tid utendørs, mer fysisk aktivitet og mer tid sammen. Så ikke vent - kom dere ut i aktivitet! Jørgine Massa Vasstrand er halvt napolitaner, halvt ålesunder og en av landets sterkeste damer. Hun er firebarnsmor og Norges største trenings- og livsstilsprofil. For første gang utgir hun en bok sammen med ektemannen Morten Sundli, som er tidligere fotballspiller for blant annet Odd og Mjøndalen, og sammen har de et brennende engasjement for å få barn og familier i mer aktivitet.
Råsterk hjemme : tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter
Jørgine Massa Vasstrand
bookRåsterk ute : tren med Funkygine i frisk luft
Jørgine Massa Vasstrand
bookVåre beste pastaretter : + historien om Funky family, Italia og kjærligheten mellom far og datter : kjappe middagsfavoritter
Jørgine Massa Vasstrand, Raffaele Massa
bookSterk utenpå, sterk inni : boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen
Jørgine Massa Vasstrand
book
Vegan
Sam Kuma
bookNever Leave the Dogs Behind : A Memoir
Brianna Madia
audiobookVegan Comfort Food: Includes: Currant-Cream Scones Slow Cooker Lasagna Soup Slow Cooker Southwest Vegetable Chili Classic Vegan Fettuccine Alfredo Raspberry–Lemon Curd Cupcakes …and many more!
bookThe Lucid Diet
Stefan Z
bookUlcerative Colitis Diet
Tyler Spellmann
bookThe Christmas Movie Cookbook : Recipes from Your Favorite Holiday Films
Julia Rutland
bookChron's Disease Cookbook
Noah Jerris
bookSeafood Recipes Cookbook
Zac Holliday
bookRaw Veganism Diet
Bruce Ackerberg
bookThe Kitchen Witch : Your Complete Guide to Creating a Magical Kitchen with Natural Ingredients, Sacred Rituals, and Spellwork
Skye Alexander
bookPuzzle block 5 years and up, Volume 1 : Different and exciting excercises with solutions
Ulrike Maier
bookThe Unofficial Disney Parks Cookbook: From Delicious Dole Whip to Tasty Mickey Pretzels, 100 Magical Disney-Inspired Recipes
Ashley Craft
book