När du följer 5:2-dieten äter du som vanligt – men hälsosamt! – fem dagar i veckan, och fastar två dagar. Här är några receptförslag för dina fastedagar, anpassade för vegetarisk mathållning (lakto-ovo-vegetariskt).
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Clare Bailey, Justine Pattison
book
Vegetarian på riktigt? : en guide till en bättre livsstil både till hälsa och miljö
Karin Tuvell
book
Flexitarianens kokbok
Eleonora von Essen
book
Nya matvanor på 4 veckor : testa vecka för vecka! - flexitarianskt, vegetariskt, clean eating och veganskt
Eleonora von Essen
book
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Michael Mosley, Mimi Spencer
audiobookbook
Takk for turen, naturen : en turbok for både friluftsfolk og sofaslitere
Jannecke Weeden
audiobookbook
God morgen : enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
Sara Lossius
audiobook
Kroppsspråk : om ord og kropp
Helene Uri
audiobook
Å sørge : en bok om tap, sorg, kraft og håp
Kristiane M. Hansson
audiobook
Bliss : de nye antiinflammatoriske nøklene til et lengre og bedre liv : helserevolusjonen fortsetter! Følelsene, forskningen, oppskriftene, nytelsen, motivasjonen, kunsten å avinflammere hjemmet ditt
Maria Borelius
book
Snaponomi : bli supergod på egen økonomi
Lene Drange, Tore Løchstøer Hauge
book
En god beslutning : 7 grep for å velge rett
Nils Tore Meland
audiobook