For Alexandra handler den første løpeturen om å klare å nå frem til nærmeste lyktestolpe, og til tross for en mislykket start, ender hun opp med å løpe fem maraton! Her forteller hun like ærlig, personlig og humoristisk om alt fra sin dissende rumpe til sin euforiske glede over nytt løpeutstyr. Dette er en historie om hvordan du selv kan forelske deg i løping, og oppleve den samme barnslige gleden over å bevege kroppen som forfatteren gjør. Alle kan nemlig løpe, bare man gjør det riktig. Og her får du nyttige tips om utstyr, skadeforebygging og forberedelser til maraton. Lydboken er såpass ærlig og selvironisk at de fleste vil kjenne seg igjen. Og innholdet er like relevant for nybegynnere så vel som erfarne løpere. Dette er en kjærlighetserklæring til løping og en underholdende, engasjerende og inspirerende lydbok som vil få deg til å lengte etter en løpetur.
Et steg foran: veien til varig løpeglede
Jann Post
audiobookbookRunning is My Therapy
Scott Douglas
audiobookDeclutter Workbook : The Smart Guide on How to Declutter Your Life. Learn Useful Tips on How to Start Simplifying Every Aspect of Your Life
Cadence Gil
audiobookWhat Does It Matter? : Live with Less Stress and More Joy
Emma Pears
audiobookbookMin tur
Anne Lindmo
audiobookbookHjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
Johan Bergstad
audiobookbookPiense y Hagase Rico (abreviado)
Napoleon Hill
audiobookKegel Balls for Beginners : The Ultimate Guide to Kegel Exercise Weights for Health & Pleasure; How to Use Kegel Balls for Pelvic Floor Exercisers, Vaginal Tightening and Post Pregnancy Recovery
Melissa F. Brown
audiobookThe 10:10 Plan : Your ideal weight the healthy way
Sarah Di Lorenzo
audiobookbookEat Yourself Fit : Make Your Workout Work Harder
Rosanna Davison
bookPeriods, Period.
Alisha Gaddis, Steph Garcia
bookFit God's Way : Your Bible-Based Guide to Food, Fitness, and Wholeness
Kim Dolan Leto
book