¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?
¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?
ÂżQuieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada dĂa?
¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?
En su nuevo libro, ""El Poder de la Gratitud"", el autor de Bestsellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios cientĂficamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervenciĂłn de la psicologĂa positiva.
Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
En esta guĂa práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios cientĂficamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.
La gratitud te recarga de energĂa, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar fĂsico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antĂdoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
En este sencillo libro aprenderás:
Que la gratitud es una elecciĂłn y cĂłmo elegirla conscientemente todos los dĂas en cinco minutos o menosCĂłmo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cĂłmo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.
Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada dĂaCĂłmo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor quĂ© la gratitud es el mejor antĂdoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCĂłmo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCĂłmo estar agradecido incluso en tiempos difĂciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn mĂ©todo simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiĂłnCĂłmo aumentar aĂşn más los efectos de la gratitud.
…y mucho más…
La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.
No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.
Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.