Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också gynnar de goda magbakterierna, såsom yoghurt, surkål och bönor. Boken innehåller träningstips för att maxa resultatet, liksom recept på hur man till exempel syrar sina egna grönsaker.
Lars-Erik Litsfeldt är utbildad jurist och har arbetat inom skatteförvaltningen och riksskatteverket. Han fick diagnosen diabetes, och började med det som idag kallas LCHF som en del av behandlingen mot sjukdomen.
Patrik Olsson har varit diabetiker sedan tidig barndom. Efter att ha förlorat synen till följd av sin sjukdom ville han hjälpa andra diabetiker att undvika vanliga komplikationer och driver idag Facebookgruppen Smarta Diabetiker.
Carita
2025-05-21
Fantastisk bok ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dan
2024-11-07
MYCKET BRA! !!! 👍👍👍DEN HÄR BOKEN BORDE ALLA LYSSNA PÅ ELLER. LÄSA OCH VERKLIGEN LÄRA SIG DEN!!! !! Läran om LCHF KOMMER UPP I DAGEN IGEN…… MEN MED NYA TILLÄGG.!!!!! DET KAN NOG INTE BLI BÄTTRE👍👍👍👍👍👍👍 Du som är som mig med för många kilo både här o där, Samt diabetes därtill. JAG TROR PÅ FÖRFATTAREN OCH. DÅ KAN JU VÅRA BEKYMMER VARA UR VÄRLDEN. 👍👍👍 Jag skall försöka följa råden👍👍👍👍👍👍👍👍
Tanja
2023-04-28
Inspirerande och lätt att förstå.
To write a review you need to download the app