Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Ages 0-6
  3. Picture books ages 0-6

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Märtan den mindfulla ärtan

I den tid vi lever är det viktigt att ta sig tid till avkoppling och eftertanke. Att tänka snälla tankar om oss själva och att känna att vi är bra och duger precis som vi är. Speciellt när vi växer upp! Vår förhoppning med boken är att fler barn och ungdomar ska hitta ett lugn och en tro på sig själva, genom samtal med vuxna och jämnåriga. Märtan är en fantastiskt bra hjälp på vägen! AnnaCarin och Lisa, författare

I denna handbok leder Märtan läsaren genom begreppsförklaringar och meditationer mot ett inre lugn. Längs vägen ger hon exempel och använder ett språk som alla kan förstå och hänga med i.

Mindfulness handlar egentligen om att göra allt man kan för att känna sig glad och nöjd. Istället för att tro att man ska vara på ett visst sätt, hinna med tusen grejer och önska att man hade en massa andra saker än de man har , säger Märtan.


Authors:

  • Lisa Blomberg
  • AnnaCarin Cask

Format:

  • E-book

Duration:

  • 94 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Ages 0-6
  • Picture books ages 0-6
  • Ages 0-6
  • Stories ages 0-6
  • Ages 6-9
  • Stories ages 6-9
  • Ages 6-9
  • Picture books ages 6-9

More by Lisa Blomberg

Skip the list
  1. Tramsebyxan och Slas-Hans : Vart tar löven vägen?

    Lisa Blomberg

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Tittut Greta, i skogen, peekaboo Greta, in the forest

    Christin Sparväng

    book
  2. Den försvunna stenen

    Hanna Ericsson Franzèn

    book
  3. In Between

    April Pulley Sayre

    book
  4. Trolleri i Sifferbo

    Carina Wilke

    book
  5. Superhjältarna rycker ut - när matsäcken försvinner

    Malin Toverud

    book
  6. ABC Alarm 1

    Susi Müller

    book
  7. The Backward Bird Dog

    Bill Wallace

    book
  8. Happy All-idays!

    Cindy Jin

    book
  9. På eget ansvar

    Flemming Andersen

    book
  10. Lui ser en løs ko! Shit!

    Marie Duedahl

    book
  11. Silas ser sur heks

    Marie Duedahl

    book
  12. Brødrene Fjeldsted #2: I svømmehallen (LYT & LÆS)

    Kristoffer J. Andersen

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5