Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Society and Social Sciences
  3. Society

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.9(20)

Rädd och modig

Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig?

Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöver du utmana den. I ”Rädd och modig” slår psykologen Lisa Clefberg hål på vanliga myter om rädsla. Med hjälp av sina klienters erfarenheter och egna livsinsikter visar hon hur vi kan möta det vi fruktar samtidigt som vi lever efter våra värderingar – och på så vis bli lyckligare.

Genom bokens praktiska strategier får du verktyg för att övervinna det som håller dig tillbaka – oavsett om det handlar om begränsningar i dina relationer, ditt arbete eller din personliga utveckling.

Lisa Clefberg är legitimerad psykolog, forskare och ledarutvecklare med lång erfarenhet av att arbeta med individer och grupper för att utmana rädslor och bygga mod.


Author:

  • Lisa Clefberg

Narrator:

  • Lisa Clefberg

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 5 h 0 min
  • 102 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Society and Social Sciences
  • Society

3.9

20 ratings

Anne

2025-03-20

Jag uppskattar verkligen den här boken och det den har lett till. Den har skapat intressanta och viktiga samtal mellan mig och mina nära som vi aldrig tidigare haft.

Sofia

2025-01-25

Jag gillade både boken och uppläsningen. Det känns ”på riktigt” att det är författaren själv som läser boken. Jag växlade mellan läsaren och ljudet beroende på var jag var. Fick flera lärdomar och en ny syn på vad rädsla är. Har lett till många intressanta samtal.

Therese

2025-01-25

Intressant men uppläsningen kunde vara bättre.

To write a review you need to download the app


Others have also read

Skip the list
  1. Mission Iran : Special Forces Berlin & Operation Eagle Claw, JTF 1-79

    James Stejskal

    audiobook
  2. Relieve Stress the Mindfulness Way (Unabbreviated)

    Lynda Hudson

    audiobook
  3. Du hinner! : Ta makten över din tid

    Jonas Hjalmar Blom

    audiobookbook
  4. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet

    Rolf Jansson

    audiobook
  5. Belonging Matters: Conversations on Adoption, Family, and Kinship

    Julie Ryan McGue

    audiobook
  6. Come Fly The World : The Jet-Age Story of the Women of Pan Am

    Julia Cooke

    audiobook
  7. Stress : The Effective Ways Of Reducing Stress & Boosting Immune System Naturally With Self-Help That Actually Works For Kids And Adults

    Dr. Dale Pheragh

    audiobook
  8. To understand death we must understand living

    Jiddu Krishnamurti

    audiobook
  9. Muerte a la carta

    Eric Frattini

    audiobook
  10. Discourse on Colonialism

    Aimé Césaire

    audiobook
  11. Införlivanden

    Clarence Crafoord

    book
  12. Freedom For Sale : How We Made Money and Lost Our Liberty

    John Kampfner

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5