Die 20 beliebtesten Rezepte für die fettarme Küche mit Schritt-für-Schritt Anleitungen und brillanten Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein:
Gazpacho mit Sherryessig
Grießklößchenchensuppe mit Schnittlauch
Warmer Gemüsesalat
Wildsalat mit Nudeln und Früchten
Garnelenspieße mit Ananas und Papaya
Nigiri-Sushi mit Thunfisch und Kaviar
Folienkartoffeln mit Kräuterquark
Auberginen mit Ziegenkäse
Spinatschnitzel
Fruchtige Gemüsespieße mit Tofu
Putenragout mit Kokosmilch
Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Vollkornnudeln mit Rucola
Seezunge mit Kaffir-Limetten
Fischauflauf
Forelle blau
Lammlachs mit Spargel und Rhabarber
Lammeintopf
Hackfleisch-Spießchen
Rührei mit Zucchini und Paprika