Achtsam leben

Wer allein ist, ist auch einsam? Im Gegenteil: Gerade das regelmäßige Rendezvous mit uns selbst kann uns helfen, (wieder) ein echtes und tragfähiges Gefühl des Geborgenseins und der Verbundenheit aufzubauen – mit uns selbst, unseren Mitgeschöpfen und dem gesamten Planeten.

In mir selbst zu Hause: Geborgen in der Welt

Anja Siepmann

Achtsam leben

In mir selbst zu Hause: Geborgen in der Welt

Kopf und Konto in Balance: Achtsamer Umgang mit Geld

Wut – Das Tor zu deiner Kraft

Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst

Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden

Achtsame Wege aus der Depression

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Achtsam leben: Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Gefühle in Balance: Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen

Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben

Seelenschutz für Hochsensible

Vertrauen: Finden, was mich wirklich trägt

Positive Einsamkeit: Die Kraft des Alleinseins

Selbstwert für empfindsame Seelen