Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Problem. Ganz gleich, ob in der Schule, bei der Führerscheinprüfung oder in einem Bewerbungsgespräch. Menschen, die unter Prüfungsangst leiden, empfinden diese Situationen als unangenehm oder sogar als unerträglich.
Nicht selten führt die Prüfungsangst dazu, dass der Prüfling sein tatsächliches Wissen und Können nicht oder nur eingeschränkt präsentieren kann. Betroffene berichten von Denkblockaden, Nervosität und Unsicherheit.
Prüfungsangst ist aber nicht nur unangenehm, sondern verbaut den Betroffenen häufig auch Chancen für den beruflichen Aufstieg. Wer sich nie traut, vor Kollegen zu sprechen, einen Vortrag zu halten oder eine Zusatzqualifikation durch eine Prüfung zu erwerben, wird eben kaum beachtet und steigt dementsprechend selten auf.
In diesem Buch geht es um Mittel und Wege um Sie aus der Falle „Prüfungsangst“ zu befreien. Sie lernen Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Prüfungsangst schon lange vor dem eigentlichen Prüfungstermin in den Griff bekommen können.
Darüberhinaus lernen Sie viele gute Tipps und Hinweise kennen, die sich bei anderen Menschen mit Prüfungsangst gut bewährt haben.
Kapitulieren Sie nicht vor Ihrer Prüfungsangst. Es gibt Mittel und Wege, um sich von ihr zu befreien. Andere haben es bereits geschafft und Ihnen wird es mit dem dazu notwendigen Wissen auch gelingen. Erwarten Sie keine Wunder, Ängste, die sich über Jahre entwickelt haben, lassen sich in der Regel nicht innerhalb weniger Tage bewältigen.
Nehmen Sie sich Zeit, und überfordern Sie sich nicht. Dieses Buch kann Ihnen auf dem Weg zu angstfreien Prüfungssituationen helfen.
