En los Ășltimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tĂłxicas y cĂłmo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrĂĄs malos hĂĄbitos puede que nos enfrentemos al temido «¿y ahora quĂ©?».
El libro que tienes en tus manos viene a solucionar esta pregunta. La psicĂłloga Paula Delgado, experta en responsabilidad afectiva y gestiĂłn emocional, nos brinda en estas pĂĄginas las herramientas necesarias para alinear nuestras relaciones con nuestros valores, comunicar nuestras necesidades de manera constructiva y marcar lĂmites que nos permitan construir vĂnculos sanos. El objetivo es tratar de aportar claridad para aprender a gestionar nuestras relaciones desde el amor y el respeto, para aprender a amar bien y sentirnos bien queridos y escuchados.