Este libro nos explica todo sobre el trauma âdesde el enfoque personal, el de los demĂĄs y el de la sociedadâ para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y asĂ calmar nuestro dolor.
Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñarĂĄ a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida ây no sĂłlo sobrevivirâ a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella.
Imagina, por asĂ decirlo, una enfermedad que, sin sĂntomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera fĂĄcilmente de padres a hijos; una que pueda durar toda la vida si no se trata. SegĂșn el Dr. Paul Conti, es asĂ como la sociedad deberĂa conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronĂłstico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente.
En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones mĂĄs recientes para explicarnos por quĂ© ocurre el trauma, cĂłmo se manifiesta en el cuerpo y quĂ© podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma mĂĄs comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto Ășnico de ejercicios y consejos prĂĄcticos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperaciĂłn.
carolina
7/18/2024
Bago le falta mĂĄs desarrollo