El autor nos propone, mediante numerosas iniciativas naturales, un original y multiforme cĂłdigo de salud que nos da pistas y recomienda pautas de conducta encaminadas a mejorar la salud y conservar siempre un tono vital sano, positivo y natural. Un libro de consejos bĂĄsicos para la salud y el equilibrio a travĂŠs de diez reglas bĂĄsicas, fĂĄciles y al alcance de todos.