Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Ravinto ja painonhallinta

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.2(37)

Maksa kuntoon

Tiesitkö, että rasvamaksa ei ole enää vain alkoholistien ongelma? Vyötärölihavuus on yleistä, ja siihen usein liittyvä rasvamaksa piinaakin jo neljäsosaa suomalaisista, jopa lapsia.

Vyötärölihavuuden ja rasvamaksan yhdistelmä sairastuttaa sekä kakkostyypin diabetekseen että sydäntauteihin. Maksan tärkeät tehtävät verensokerin ja rasvojen aineenvaihdunnassa ja veren puhdistajana eivät onnistu, jos maksa hukkuu rasvaan.

Maksa kuntoon -kirjan hyvänmakuiset eväät auttavat rasvamaksan hävittämisessä: ei tarvita nälkäkuureja, vaan maistuvaa ruokaa laadukkaista raaka-aineista. Marja Ruutin motivoivan kirjan avulla sekä löydät kadonneen vyötärösi että pelastat maksasi rasvatulvalta.

E-kirja

  • Julkaistu: 6.8.2018

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Gummerus

  • ISBN: 9789512412471


Kirjailija:

  • Marja Ruuti

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 110 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta
  • Ruoka ja juoma
  • Ruuanlaitto

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Parantava ruoka

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  2. Keto Kickstart - Keto reseptejä : Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti

    Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti

    book
  3. Rasvoilla parempaa terveyttä

    Pirjo Saarnia

    audiobookbook
  4. Parantavat hormonit

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  5. Keto Diet for Beginners

    Amy Maria Adams

    book
  6. Parantavat rasvat

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  7. The Longevity Factor : How Resveratrol and Red Wine Activate Genes for a Longer and Healthier Life

    Joseph Maroon

    book
  8. Ketolicious : Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin

    Hanna Gillving

    audiobookbook
  9. Ruokamysteerit : Viisaiden valintojen jäljillä

    Leena Putkonen, Mari Koistinen

    book
  10. Healing Fibroids: A Doctor's Guide to a Natural Cure

    Allan Warshowsky, Elena Oumano

    book
  11. Beyond Atkins : A Healthier, More Balanced Approach to a Low Carbohydrate Way of Eating

    Douglas J. Markham

    book
  12. Kasvis : Ruokakirja

    Hanna Hurtta

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5