Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Treenaaminen

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.5(15)

Kylmä kutsuu : Hyvinvointia talvesta

Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat?

Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen elää hyvin. Näitä kylmän ystäviä on Helsingin meren rannoilla, Hämeen kirkasvetisillä järvillä ja Lapin tuntureilla. Mitä nuo ihmiset tekevät toisin kuin muut, koska heitä ei tunnu riivaavan ankea kylmyys eikä aina edes musertava pimeys?

Kylmän kutsu tutkii ihmisen suhdetta talveen ja kylmyyteen. Se kertoo, kuinka ankeana pidetty vuodenaika, kylmä sää ja viileä vesi tuovat keinoja vahvistaa itseään ja saada paljon irti lähiluonnosta. Kirjan teksti perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, muiden kylmän ystävien ajatuksiin sekä tutkijoiden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden haastatteluihin.


Kirjailija:

  • Tiina Torppa

Lukija:

  • Maruska Verona

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 11 h 40 min
  • 189 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Treenaaminen

Lisää kirjoittajalta Tiina Torppa

Ohita lista
  1. Yksin työskentelevän opas

    Tiina Torppa

    book
  2. Työssään kirjoittavan opas

    Tiina Torppa

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. CANNABIS COOKBOOK : Medical Marijuana Recipes for Sweet and Savory Edibles

    Oneida Powell

    audiobook
  2. Joy of Movement : A Comprehensive Guide on How You Can Exercise Your Way to Excellent Health, Learn How to Keep Your Body Strong and Healthy Using the Right Exercise

    Jackson Parnell

    audiobook
  3. DASH-Diet Step By Step

    Dan Hild

    book
  4. The Longevity Factor : How Resveratrol and Red Wine Activate Genes for a Longer and Healthier Life

    Joseph Maroon

    book
  5. Best Instant Pot Keto Recipes

    Darrell Pettersen

    book
  6. Personlig utveckling

    Björn Jonsson

    book
  7. Låg Carb Kök : 100 läckra low-carb recept (Låg Carb Diet)

    Bernhard Long

    book
  8. Vila : om den sköna konsten att varva ner

    Marie Söderström

    book
  9. Ritual as Remedy : Embodied Practices for Soul Care

    Mara Branscombe

    audiobook
  10. Gi-rätter

    Stan Brick

    book
  11. How Smart People Can Overcome Jet Lag

    Olivier Le Bon

    book
  12. The Truth About Statins: Risks and Alternatives to Cholesterol-Lowering Dru

    Barbara H. Roberts

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5