Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Podcasts
  3. Politics and society

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.0(2)
ELLE Zen

Bien dormir, ça veut dire quoi ? | ELLE Zen

Le cabinet de l'expert ELLE ZEN avec Olivier Pallanca.Tomber dans les bras de Morphée, sans médicament, c'est possible ! Le psychiatre Olivier Pallanca, directeur du centre d'investigation et de traitement de l'insomnie à la Pitié Salpêtrière, décrypte les mécanismes du sommeil pour mieux l'appréhender. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.


Author:

  • ELLE Zen

Series:

  • Volume 1 in ELLE Zen

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 5 min

Language:

French

Categories:

  • Podcasts
  • Politics and society

More by ELLE Zen

Skip the list
  1. Sommeil : 3-4 minutes pour se rendormir (en cas de réveil à 4h du mat) | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  2. Sexualité : comment faire durer le désir ?| ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  3. Les clés d'une alimentation équilibrée | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  4. Sport : comment tenir sa motivation toute l'année ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  5. Dr Aga : sortir de sa zone de confort | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  6. Dr Aga : le wabi sabi | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  7. Dr Aga : les instagrammeuses | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  8. Dr Aga : faut-il faire bénir son utérus ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  9. Dr Aga : l'orgasme cérébral | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  10. Sexe : 3-4 minutes pour lâcher prise au lit | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  11. Méditation, sophrologie : comment choisir ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook

ELLE Zen Series

Skip the list
  1. Sommeil : 3-4 minutes pour se rendormir (en cas de réveil à 4h du mat) | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  2. Sport : 3 minutes pour relancer sa motivation | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  3. Sport : comment tenir sa motivation toute l'année ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  4. Les clés d'une alimentation équilibrée | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  5. Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  6. Stress : 3 minutes pour faire baisser la pression | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  7. Méditation, sophrologie : comment choisir ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  8. Sexe : 3-4 minutes pour lâcher prise au lit | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  9. Sexualité : comment faire durer le désir ?| ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  10. Dr Aga : l'orgasme cérébral | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook
  11. Dr Aga : faut-il faire bénir son utérus ? | ELLE Zen

    ELLE Zen

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Dans les bras d’un amant | C'est mon histoire

    ELLE - C'est mon histoire

    audiobook
  2. Méditation Chiffre 🥱😴

    Oreilles Actives

    audiobook
  3. Saison 1 - Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Émotions

    audiobook
  4. Saison 1 - Faire le deuil de son travail idéal

    Travail (en Cours)

    audiobook
  5. Sophrologie : Je chasse mes tensions physiques, mentales, émotionnelles| ELLE Méditation

    ELLE Méditation

    audiobook
  6. Apprendre à manager son chef | ELLE Active

    ELLE Active

    audiobook
  7. Saison 1 - D’amour et d’amitié

    Passages

    audiobook
  8. Saison 2 - Le syndrome de l'imposteur : pourquoi nous hante-t-il ?

    Émotions

    audiobook
  9. JE COMPRENDS R : Disruption

    Je Comprends R - Le Dictionnaire Du Nouveau Millénaire

    audiobook
  10. Pourquoi est-on accro aux céréales du petit déjeuner ?

    Manger

    audiobook
  11. Saison 3 - Pourquoi les hommes ne pleurent pas

    Émotions

    audiobook
  12. Astrid Veillon & Extrême limite : "J’étais très amoureuse de Grégori Baquet"

    Télé7jours : Sériconique

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Legal notices ·
Excellent4.3 out of 5